Dziś spotkanie szkółki biegowej

Na pierwsze spotkanie „Szkółki Biegowej” zapraszamy dziś, tj. 12 kwietnia o godz. 18.00 na Plażę Miejską nad Jeziorem Rudnickim.

Organizatorem zajęć, które zaplanowano w terminie 12-29 kwietnia jest Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku oraz Akademia Biegania.

Uczestnicy spotykać się będą w środy o godz. 18.00 i w soboty o godz. 9.00. Zajęcia poprowadzi instruktor rekreacji ruchowej Jarosław Harat. Zaplanowano część teoretyczną poświęconą treningom, diecie, strojom itp., a po niej odbędą się marszobiegi i biegi dostosowane intensywnością do poziomu uczestników.

Biuro Prezydenta