Jutro impreza dla seniorów

Na imprezę pn. „Zdrowy Senior”, która odbędzie się jutro, tj. 21 czerwca w godz. 13.00-16.00 na Marinie zapraszają: Prezydent Grudziądza Robert Malinowski oraz Wydział Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego, Grudziądzka Rada Seniorów wraz z partnerami Grudziądzkiej Karty Seniora.

W programie:

• wykłady:

- godz. 13.05 - Zasady żywienia osób starszych,

- godz. 13.25 - Co trzeba wiedzieć kupując w aptece,

- godz. 14.05 - Oferta Regionalnego Centrum Informacji Senioralnej,

- godz. 14.20 - Prezentacja usług stomatologicznych dla seniorów,

- godz. 14.35 - Niedosłuch jako choroba cywilizacyjna,

- godz.14.55 - Pierwsza pomoc - co może zrobić senior?,

- godz. 15.15 - Rehabilitacja w warunkach domowych,

- godz. 15.35 - Na co zwrócić uwagę przy zakupie aparatu słuchowego. 

• warsztaty:

- godz. 13.10 - Zumba Gold,

- Jak poruszać się z kijkami Nordic Walking,

- godz. 14.00 - Pilates dla seniorów,

- Jak obsłużyć i dbać o posiadany aparat słuchowy,

- „Moja Komenda” - prezentacja oraz  możliwość zainstalowania aplikacji w telefonie,

- godz. 15.30 - Zajęcia Senior Fit. 

• badania:

- USG aorty brzusznej,

- Przesiewowe badanie słuchu,

- Badania słuchu (tympanometryczne, REM, audiometryczne w naturalnym środowisku),

- Pomiar poziomu cukru i ciśnienia,

- Badanie jamy ustnej.

Ponadto odbędzie się wystawa sprzętu rehabilitacyjnego. Będzie również okazja do porozmawiania z członkami Grudziądzkiej Rady Seniorów, uzyskania informacji o wzajemnym oddziaływaniu przyjmowanych leków i Koperty Życia. Nie zabraknie także quizu i poczęstunku. 

Wstęp wolny.

Biuro Prezydenta