Grudziądz

Grudziądz

Grudziądz Portal miejski

Grudziądz

Grudziądz

Grudziądz

Aktywni fizycznie po sześćdziesiątce

A pomniejsz czcionkę A standardowy rozmiar A powiększ czcionkę

W dalszym ciągu są wolne miejsca na zajęcia dla osób po 60. roku życia. Serdecznie zapraszamy mieszkańców w tym wieku, do udziału w zajęciach z zakresu aktywności fizycznej w ramach regionalnego programu polityki zdrowotnej pn. „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko – pomorskim”.

Program nie ma charakteru ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Osoby zainteresowane udziałem w Programie proszone są o osobisty kontakt z Wydziałem Zdrowia i Spraw Społecznych  Urzędu Miejskiego w Grudziądzu przy ul. Ratuszowej 1,  pokój 225.

Pierwszeństwo udziału w Programie mają osoby, które nie były uczestnikami w/w Programu w roku ubiegłym.

Zgłoszenia uczestników nie będą przyjmowane telefonicznie.

Zajęcia będą odbywać się:

  • na terenie sal gimnastycznych zlokalizowanych w grudziądzkich szkołach (ZSO przy ul. Korczaka 23, Szkole Podstawowej Nr 1 przy ul. Konarskiego 14, Szkole Podstawowej Nr 20 przy ul. Sobieskiego 12 oraz Szkole Podstawowej Nr  21 przy ul. Nauczycielskiej 19),
  • przez okres 3 miesięcy w 2019r.,
  • 3 razy w tygodniu w godzinach popołudniowych.

Udział w zajęciach poprzedzony zostanie kwalifikacją lekarską.


Bezwzględne przeciwwskazania do udziału w Programie stanowią:

  • choroba niedokrwienna serca powodująca ból dławicowy przy minimalnej aktywności ruchowej,
  • wczesny okres po zawale mięśnia sercowego,
  • niewydolność serca,
  • zaburzenia rytmu serca i przewodzenia niepoddające się leczeniu,
  • wady zastawkowe serca, zwłaszcza z sinicą,
  • znaczne powiększenie mięśnia sercowego,
  • nadciśnienie tętnicze niepoddające się leczeniu,
  • rozrusznik serca (szczególnie bez autoregulacji),
  • niewyrównana cukrzyca,
  • duża otyłość,
  • ostre choroby infekcyjne,
  • zaostrzenie choroby astmatycznej,
  • choroby nowotworowe,
  • choroby metaboliczne niewyrównane,


Beata Adwent
Biuro Prasowe i Medialne

Data dodania 02 sierpnia 2019

Data edycji 02 sierpnia 2019

Newsletter

Bądź na bieżąco z Grudziądzem i zapisz się do Newslettera

Newsletter

witryny stosujemy pliki cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.

Zamknij